LES PRODUITS SUCRANTS

Le sucre ne fait pas seulement grossir, il a aussi un impact conséquent sur notre santé

Constitué d’une moitié de glucose et l’autre moitié de fructose à forte dose le sucre perturbe la flore digestive et fragilise la barrière intestinale.

40 % des glucides sont apportés au cerveau comme carburant. Mais en cas de surdose cela entraine des dégâts: des régions cérébrales régressent, certaines zones impliquées dans la mémoire sont atrophiées.

Alors prenez soin de vous ! #mangerbouger

Voici les avantages et inconvénients des produits sucrants, ainsi vous pourrez favoriser le meilleur et le plus sain pour vos repas !