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MICROBIOTE INTESTINAL
Parlons-en ! Plus connu sous le nom de flore intestinale le microbiote intestinal c’ est l’ensemble des micro-organismes qui évoluent...

COSY FORM
31 oct. 20222 min de lecture
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UN VENTRE PLAT POUR CET ÉTÉ : ASTUCES NUTRITIONNELLES
Vous souhaitez un ventre plat pour cet été ? Alors c’est le moment idéal pour commencer à prendre de bonnes habitudes alimentaires...

COSY FORM
31 oct. 20221 min de lecture
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BOISSON MINCEUR
A l’approche des beaux jours, les recettes healthy au même titre que les boissons détox sont à l’honneur. Voici différents fruits et...

COSY FORM
31 oct. 20221 min de lecture
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LES ÉPICES DES ALLIÉS MINCEUR !
94% des diététiciens pensent que les herbes et épices ont un rôle à jouer pour retrouver la ligne. Pour celles et ceux qui souhaitent se...

COSY FORM
31 oct. 20221 min de lecture
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LES BIENFAITS DE LA MARCHE À PIED
Depuis sa découverte par les hommes préhistoriques (émoji), la marche à pied est le moyen de locomotion le plus utilisé sur Terre. Faites...

COSY FORM
31 oct. 20221 min de lecture
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FLEURISSEZ VOS ASSIETTES
🌸FLOWERS POWER 🌸 Dans les préparations des chefs, de l’entrée au dessert, elles sont partout ! Décorer un plat ou apporter une note...

COSY FORM
31 oct. 20221 min de lecture
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ZOOM SUR LE PAMPLEMOUSSE
Consommé dans une salade ou tel quel, le pamplemousse à de nombreuses qualités nutritionnelles. Voici les nombreux avantages du...

COSY FORM
31 oct. 20221 min de lecture
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TOP 10 DES ALIMENTS BRULES-GRAISSES
Certains aliments ont la capacité de brûler les graisses, ainsi en consommer est une façon naturelle de perdre du poids. Voici le TOP 10...

COSY FORM
31 oct. 20221 min de lecture
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LES SUPER ALIMENTS POUR VOTRE FOIE
Prenez-vous soin de votre foie ? Sans le savoir nous perturbons notre foie avec le stress du quotidien, la consommation de produits...

COSY FORM
31 oct. 20221 min de lecture
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LE JEUNE INTERMITTENT
Le jeûne intermittent se pratique depuis des millénaires. Pour des raison religieuses ou spirituelles, les Hommes se privent de se...

COSY FORM
31 oct. 20221 min de lecture
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NUTRI - SCORE
La création du Nutri-score est un premier pas essentiel pour guider le consommateur vers une meilleure alimentation. Cependant nous...

COSY FORM
31 oct. 20221 min de lecture
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LA CYSTEINE POUR BOOSTER SA MOTIVATION !
Le saviez vous ? Dis-moi ce que tu manges et je te dirai…si tu es motivé(e) !En effet, certains aliments riches en protéines influencent...

COSY FORM
31 oct. 20221 min de lecture
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MANGER LOCAL POUR UNE ALIMENTATION PLUS DURABLE !
Manger local pour une alimentation saine et durable L’adoption d’une approche régionale en matière d’alimentation peut contribuer à ...

COSY FORM
31 oct. 20222 min de lecture
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LES PRODUITS SUCRANTS
Le sucre ne fait pas seulement grossir, il a aussi un impact conséquent sur notre santé Constitué d’une moitié de glucose et l’autre...

COSY FORM
31 oct. 20221 min de lecture
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