94% des diététiciens pensent que les herbes et épices ont un rôle à jouer pour retrouver la ligne. Pour celles et ceux qui souhaitent se délester un peu, ces épices seront de parfaites alliées pour vous accompagner dans la vie de tous les jours.
Les graines de fenouil
Effet coupe faim assuré, ces graines aident à digérer et donnent une haleine fraîche.
Le curcuma
Cette épice stimule les cellules adipeuses pour faciliter l'élimination des graisses.
La cardamome
Bruleur de graisse naturel, évite les ballonnements et favorise la digestion.
Le piment
Constitué de la capsaïsine ce qui donne son piquant au piment va accélérer le métabolisme et diminuer le taux de sucre sanguin. Il est un excellent digestif.
Le cumin
Super détoxifiant naturel, et excellent digestif.
Le poivre
Élimine naturellement les toxines, il améliore la digestion, idéal pour un transit en bonne santé et un ventre plat.
Le sumac
Ajouter du sel à nos plats, augmente la sensation de plaisir et nous pousse à manger plus. Le sumac permet de moins saler vos plats.
La cannelle
Reine des épices, elle est un coupe faim naturel.
La vanille
Combat le stress, l'anxiété et l'angoisse. Sa saveur est naturellement sucrée, elle peut ainsi remplacer ou diminuer la quantité de sucre dans vos préparations.
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